Séjour Wingfoil 8 jours / 7 nuits à Essaouira

Formule :

Nombre de séances 8 demi-journées.

- 8 séances de 2h encadrées

- Souplesse, plaisir, idéal pour progresser...

- Formule adaptée à tous les niveaux.

Niveau technique et intensité physique:

Ce programme s'adresse aux débutants et aux confirmés. L'intensité du programme est un peu plus soutenue et une bonne forme physique est nécessaire.

Évaluation :

Vous pratiquez une fois par semaine du jogging, de la danse, du vélo ou tout autre sport.

Niveau technique : Du débutant au confirmé. Le plus important, c'est de ne pas se dégoûter de la wingfoil en mettant la barre un peu haut ou en débutant dans de mauvaises conditions. Vous apprendrez les bases sur de grosses planches dédiées à l'initiation. Il est important de respecter une certaine progression qui vous permettra de sortir dans des conditions de plus en plus fortes tout en assurant votre sécurité :

pour ceux qui souhaitent s'initier et progresser: (Démarrage à genoux, wing au-dessus de la tête, pour se redresser on prend appui sur la wing, et on pose un premier pied sur la planche. Pour effectuer les premiers démarrages avec la wing, il est important de bien positionner la planche travers au vent (perpendiculaire à l’axe du vent pour les néophytes). La wing est placée au-dessus de la tête en mode de sustentation, ainsi elle apporte un appui et procure de l’équilibre. Pour se redresser on prend appui sur la wing, et on pose un premier pied sur la planche. Une fois debout sur la planche, il est souvent nécessaire de border la wing, ou de pomper pour générer la puissance nécessaire au décollage. Le maniement de la wing semble très simple, mais il requiert un minimum de pratique pour être efficace. Il est important de garder la main avant un peu plus haute que la main arrière, en donnant ainsi de l’angle à la wing, on évite de l’envoyer dans l’eau, ce qui aurait pour effet de freiner brutalement tout élan! Pour décoller et commencer à voler, faire du pumping avec le foil peut être nécessaire, il faut alterner les phases de pression et de d’allègement avec les pieds pour donner un mouvement d’ondulation à la planche et ainsi faire lever le foil.

 Site

Le spot d’Essaouira est un spot complet par excellence. Une baie protégée de la houle du large ; au nord, les longs bords de planning ; au sud, les vagues pour les sauts et les surfs. - Vent > F4 : 23 jours / mois. - Température de l’eau : 19 à 22°C. - Température extérieure : 25°C.

Voyage ouvert aux personnes de 18 et +

Ce prix comprend:

 - Nuits : Chambres de 2 ou 3 personnes avec douche et sanitaires, 7 nuits.

- Encadrement : Un moniteur de wingfoil pour chaque séance, maximum 2 stagiaires.

Ce prix ne comprend pas:

- Les déjeuners et les dîners.

-  Tous frais d’ordre personnel, pourboires.

-  Transfert de et vers Essaouira.

Supplément chambre single sur la totalité du séjour : 140€ - Possibilité d’hébergement à Essaouira les nuits avant et après le séjour : 50€/personne en chambre single avec petit déjeuner. 75€/2 personnes en chambre twin ou double avec petit déjeuner.

Transfert:

Possible mais reste à votre charge. Dés que nous sommes informés du jour de votre arrivée et votre départ, nous vous organisons les transferts où que vous soyez : nous consulter à l'avance. 

Adresse

Séjour Essaouira Gliss City - Hôtel Miramar 20, Bd Med 5, Essaouira, Maroc

Réception de l’Hôtel :GSM: +212 661 34 33 02 / +212661 75 85 14

Courriel : essaouiraglisscity@gmail.com

Accès

De nombreux compagnies vous proposent des bus confortables et climatisés: les plus fiables: Supratours, CTM, nous contacter pour vous orienter.

Hébergement:

- Hôtel Miramar : www.miramaressaouira.com

Hôtel confortable, sur le front de mer, en face de la base au nautique, à 5 mn de la médina. Équipé en wifi. Chambres de 2 ou 3 personnes avec douche et sanitaires, frigidaire. Possibilité de louer un coffre pour y déposer vos objets de valeur ;

- En face de la base nautique ;

- Piscine ; plage privé avec transats, terrasse avec vue sur mer et la baie d'Essaouira

Restauration:

Nombreux petits restaurants dans la Médina vous proposent d’apprécier les plats marocains ou autres. Vous découvrirez la diversité de la cuisine marocaine une des meilleurs au monde. 

Animations:

Plusieurs animations sont organisées dans la Médina - Sports de plage, pétanque, jeux de société... et quelques animations proposées par l’équipe. - Avec supplément : excursions, kitesurf, massages, surf, balade à cheval, quad, golf... Dans la médina d'Essaouira Vous êtes au cœur d’une ville authentique avec ses souks, ses artisans, son port de pêche mais aussi ses cafés et galeries d’art, sa musique, ses parfums d’orient.